佐久市スポーツ教室

佐久市主催スポーツ教室は佐久市スポーツ協会で運営します。
初心者のかたや、これから新たな種目を始めようとするかたを対象にしています。
興味のあるかたはぜひご参加、問い合わせください！

新着情報

• [お知らせ]　佐久市ジュニアスキークラブ募集締切
• [募集]　佐久市スポーツ教室　11月5日（火）より申込開始の教室

令和６年度「佐久市スポーツ教室」開講予定一覧
（令和6年11月18日現在）

佐久市スポーツ協会運営

お申込みは
佐久市スポーツ協会窓口（佐久市総合体育館内）〈平日8：30～19：00〉
までお越しください。
☎0267-88-6123

女性のための筋力トレ教室〈スポーツ協会自主事業〉 ➡受付終了しました。ありがとうございました。

開催期間	曜日	回数	対象	定員
4/4、11 5/2、16 6/6	木曜日 19：15～20：15 4/4のみ　19：15～20：30	5回	高校生以上	30名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,500円 （傷害保険料は含まれません）	佐久市総合体育館	受付終了	受付終了	３月号

女性のための筋力トレ教室パートⅡ〈スポーツ協会自主事業〉 ➡受付終了しました。ありがとうございました。

開催期間	曜日	回数	対象	定員
10/17，31 11/7，21 12/5	木曜日 19：15～20：15 ※10/17のみ 　19：15～20：30	5回	高校生以上の 女性	40名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,500円 （傷害保険料は含まれません）	佐久市総合体育館小体育室	受付終了	受付終了	9月号

アーチェリー教室　〈スポーツ協会自主事業〉　➡受付終了しました。ありがとうございました。

開催期間	曜日	回数	対象	定員
11/2、9、23	土曜日 9：30～11：30	３回	小中学生以上	25名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,500円	浅科多目的屋内運動場	受付終了	受付終了	－

空手道 ➡受付終了しました。ありがとうございました。　　　　　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
4/18、25 5/9、16、23、30	木曜日 18：00～19：30	６回	小学生以上	３０名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
大人　1,500円 小中学生　1,000円	長野県立武道館　剣道場	受付終了	受付終了	３月号

アーチェリー　➡受付終了しました。ありがとうございました。

開催期間	曜日	回数	対象	定員
4/6、13、27	土曜日	３回	小中学生	２０名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,500円	浅科多目的屋内運動場	受付終了	受付終了	３月号

筋力トレーニング＆ストレッチ　　➡受付終了しました。ありがとうございました。

開催期間	曜日	回数	対象	定員
5/8、15、22、29 6/5、7、12、19、21、26	水曜日、 金曜日（6/7、21） 9：30～11：00	１０回	18歳以上	20名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,500円	佐久市総合体育館　 大体育室入口側・トレーニング室	受付終了	受付終了	４月号

マレットゴルフ(屋外)　　➡受付終了しました。ありがとうございました。

開催期間	曜日	回数	対象	定員
5/9、16、23、30 6/6、13、20、27 7/4、11	木曜日 13：00～15：00	１０回	１８歳以上	４０名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,500円	駒場公園マレットゴルフ場	受付終了	受付終了	４月号

親子新体操　　　➡受付終了しました。ありがとうございました。

開催期間	曜日	回数	対象	定員
５/15、22、29	火曜日 10：10～11：00	３回	未就学児（２～５歳）と保護者	10組
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
１組　1,500円	佐久市総合体育館　小体育室	受付終了	受付終了	４月号

卓球　　　　➡受付終了しました。ありがとうございました。

開催期間	曜日	回数	対象	定員
5/16、23 6/6、13、20、27 7/4、11、18、25	木曜日 19：00～21：00	10回	小学生以上	30名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
中学生以下　1,500円 高校生以上　2,500円	佐久市総合体育館　 小体育室・大体育室奥側	受付終了	受付終了	４月号

弓道（佐久）　　➡定員に達し受付終了しました。ありがとうございました。

開催期間	曜日	回数	対象	定員
5/17、24、31 6/7、14、21、28 7/5、12、19	金曜日 19：00～21：00	１０回	中学生以上	２０名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
中学生　2,000円 高校生以上　2,500円	駒場公園弓道場	受付終了	受付終了	４月号

スピードスケートローラー　➡受付終了しました。ありがとうございました。

開催期間	曜日	回数	対象	定員
5/19、26 6/2、9、16、23、30	日曜日 9：00～11：00	７回	年中～小学生 （成人の方の付添が必要です）	20名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,500円	美笹ローラースケート場	受付終了	受付終了	４月号

ゴルフ（屋外） 　　➡定員に達したため受付終了しました。ありがとうございました。

開催期間	曜日	回数	対象	定員
5/21、23、28、30 6/4、6、11、13、18、20	火曜日、木曜日 19：30～21：00	10回	小中学生 　　以上	30名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
小中学生　　1,000円　 高校生以上　2,500円 ※別途練習ボール代がかかります。	佐久平ゴルフ練習場	受付終了	受付終了	４月号

ヨガ(夜間)　　　➡受付終了しました。ありがとうございました。

開催期間	曜日	回数	対象	定員
6/8，15、22，29 7/6、20、27 8/3、17、24	土曜日 19：00～20：30	10回	小学生以上	30名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,500円	野沢会館　大会議室	受付終了	受付終了	５月号

弓道(臼田)　　　 　➡受付終了しました。ありがとうございました。

開催期間	曜日	回数	対象	定員
6/1、8、15、22、29 7/6，13、20、27 8/3	土曜日 14：00～16：00	10回	中学生以上	15名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
中学生　2,000円 高校生以上　2,500円	臼田弓道場	受付終了	受付終了	5月号

スポーツクライミング（年中〜小学生）　➡受付終了しました。ありがとうございました。

開催期間	曜日	回数	対象	定員
7/2，9，16，23，30 8/6	火曜日 18：00～19：30	6回	年中～小学生 ※親子（2名１組）の参加もできます	20名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
・１名　2,000円 ・親子（2名１組）3,500円	Saku Rock Climbing School 〈佐久市平賀1570-3〉	受付終了	受付終了	6月号

バドミントン　　➡受付終了しました。ありがとうございました。

開催期間	曜日	回数	対象	定員
7/3，10，17，24，31 8/7，28 9/4	水曜日 19：00～21：00	8回	18歳以上（高校生を除く）の未経験者 ※部活動やサークル等で経験のある方は ご参加できません	20名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
2,500円	佐久市総合体育館 小体育室	受付終了	受付終了	６月号

硬式テニス(屋外)　　　➡受付終了しました。ありがとうございました。

開催期間	曜日	回数	対象	定員
8/6、20、27 9/3，10，17，24 10/1，8、15 雨天予備日 10/22、29	火曜日 19：00～21：00	１０回	中学生以上	30名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
中学生　2,500円 高校生以上　3,500円	駒場公園テニスコート	受付終了	受付終了	7月号

陸上　　　　➡受付終了しました。ありがとうございました。

開催期間	曜日	回数	対象	定員
8/4（日）、10（土）、25（日） 9/16（月）、28（土）	土曜日 日曜日 17：00～18：30	５回	小学３～６年生 ※小学１、２年生のかたはご相談ください。	15名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,000円	佐久総合運動公園陸上競技場	受付終了	受付終了	７月号

太極拳＆ストレッチ教室　　　➡受付終了しました。ありがとうございました。

開催期間	曜日	回数	対象	定員
8/31 9/7、21、28 10/5	土曜日 19：00～20：30	５回	中学生以上	20名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,000円	生涯学習センター	受付終了	受付終了	７月号

レスリング　　➡受付終了しました。ありがとうございました。

開催期間	曜日	回数	対象	定員
9/14、28、 10/12	土曜日 14：00～15：30	３回	５歳～小学６年生	20名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,000円	佐久市総合体育館 幼児体育室	受付終了	受付終了	8月号

少林寺拳法　　　　➡受付終了しました。ありがとうございました。

開催期間	曜日	回数	対象	定員
9/4、11、18、25 10/2、9	水曜日 18：30～20：00	６回	５歳以上	30名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
中学生以下　1,000円 高校生以上　1,500円 ※親子での参加もできます。	長野県立武道館 柔道場	受付終了	受付終了	８月号

ポールを使ったウォーキング(屋外)　　
　　　　　　　　　　　　　　➡受付終了しました。ありがとうございました。

開催期間	曜日	回数	対象	定員
9/7、14、28 10/5，12	土曜日 9：00～11：00	５回	小学生以上 親子参加もできます。 ※小学生は成人の付添が必要です。	30名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
１名　1,000円 親子参加（２名１組） 1,500円 ポール貸出料 １回　300円	佐久市総合体育館 市内コース	受付終了	受付終了	8月号

ストレッチ　　　➡定員に達したため受付終了しました。ありがとうございました。

開催期間	曜日	回数	対象	定員
9/5，26 10/3、10，17、31 11/7、28	木曜日 10：00～11：15	8回	18歳以上	40名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,000円	浅間会館	受付終了	受付終了	８月

軽スポーツ教室(多種目)　　　　　　　　　　　　　　　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
11/8（金）、15（金）、22（金）、28（木） 12/6(金）、12（木）	木曜日、金曜日 10：00～11：30	６回	一般	20名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,500円	佐久市総合体育館 （大体育室）	受付終了	受付終了	10月号

スポーツクライミング　　　　　　　　　　　　　　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
11/5、12、19、26 12/3	火曜日 19：00～21：00	5回	一般 ※親子参加も可能	20名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
一般　2,000円 親子（２名１組）　3,500円	Saku Rock Climbing School 〒385-0034 佐久市平賀1570-3	受付終了	受付終了	10月号

ティーボール (屋外)　　　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
11/17、24	日曜日 13：00～15：00	2回	５歳～小学３年生	30名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,500円	浅科総合グラウンド （雨天時：浅科多目的屋内運動場）	受付終了	受付終了	10月号

スピードスケート教室～佐久から世界へ～　　

開催期間　〈予定〉	曜日	回数	対象	定員
11/17、24 12/1	日曜日 9：00～11：00	3回	年中～小学生 ※親子参加、祖父母と孫参加可能	20名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1名　2,500円 親子、祖父母との参加 （２名１組） 5,000円 レンタル靴を使用の場合は 別途、１回600円かかります。	松原湖高原 スケートセンター 〒384-1103 小海町豊里506	受付終了	受付終了	10月号

ソフトボール(ピッチング)

➡定員に達したため受付終了します。ありがとうございました。

開催期間	曜日	回数	対象	定員
12/21(土）、 1/12（日）、25日（土） 2/9（日）、22日（土） ※広報さく11月号では初回が11/30（土）となっていますが、 初回12/21（土）、最終回2/22（土）に変更になります。	土曜日、日曜日 9：00～11：30	5回	高校生以上	20名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
2,500円	浅科多目的屋内運動場	受付終了	受付終了	11月号

ソフトテニス(屋内) 　　〔➡開催要項兼申込書〕

開催期間	曜日	回数	対象	定員
12/4、11、18、25 1/8、15、22、29 2/5、12	水曜日 19：00～21：00	10回	18歳以上 ※高校生除く	40名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
2,500円	佐久市総合体育館　大体育室	11/5（火） ※参加者の状況により異なります。 詳細は要項をご覧ください。	11/22（金）	11月号

少年少女スキー (屋外)　　〔➡開催要項兼申込書（準備でき次第掲載します）〕

開催期間	曜日	回数	対象	定員
1/12、19、26	日曜日 9：00～11：30	３回	小学３年生～中学生	40名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
4,000円 (リフト券は別途各自で用意）	佐久スキーガーデンパラダ 「北パラダ」	12/3（火） ※参加者の状況により異なります。 詳細は要項をご覧ください。	12/26（木）	12月号

目指せ美ボディー エクササイズ　　　　　　〔➡開催要項兼申込書（準備でき次第掲載します）〕　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月

初めてのサッカー教室　　〔➡開催要項兼申込書（準備でき次第掲載します）〕

開催期間	曜日	回数	対象	定員
2/8、15 3/1	土曜日 10：00～11：30	３回	年長～小学２年生の スポーツ少年団未加入者	15名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
	佐久市総合体育館 小体育室	1/7(火） ※参加者の状況により 異なります。 詳細は要項をご覧ください。	1/29（水）	1月号

雨宮病院リハビリテーション部運営

心と身体をはぐくむスポーツレクリエーション教室(雨宮病院)

開催期間	曜日	回数	対象	会場
4/23～R7　3/18	第２・４　火曜日 ※例外あり ・キッズ（３歳）～小学校低学年 　18：30～19：30 ・小学校高学年 　18：30～20：00		３歳～小学生	佐久総体 大体育室

詳しくは雨宮病院　電話080-1034-7330 にお問い合わせください。

もちづき総合型クラブ運営

お申込みは
望月総合体育館窓口〈平日8：30～17：15〉または
佐久市総合体育館（平日8：30～17：15）に
直接お越しください。

☎0267-53-6060（望月総合体育館）

もちづき総合型クラブで年間通した教室もあるので、ぜひお問合せください。

HPはこちら➡NPO法人もちづき総合型クラブ

フットサル　　〔➡開催要項兼申込書〕

開催期間　（１０回）	曜日	時間	対象	料金	会場
4/15、22、29 5/13、20、27 6/3、10、17、24	月曜日	19：00～21：00	小中学生	1,000円	望月総合体育館

ソフトバレーボール(望月)　　　　〔➡開催要項兼申込書〕

開催期間　（１０回）	曜日	時間	対象	料金	会場
4/15、22、29 5/13、20、27 6/3、10、17、24	月曜日	19：30～21：30	小学2年生以上	1,000円	望月総合体育館

さわやかエアロビクス(望月)　　　〔➡開催要項兼申込書〕

開催期間	曜日	時間	対象	料金	会場
4/23、 5/7、14、21、28 6/4、11、18、25 7/2	火曜日	19：30～20：30	小学生以上	高校生以上　2,500円 中学生以下　1,500円	春日体育館

ピンポン(望月)　　〔➡開催要項兼申込書〕

開催期間　（１０回）	曜日	時間	対象	料金	会場
4/27 5/11、25 6/8、22 7/13、27 8/10、24 9/14	土曜日	19：30～21：00	小学生以上	1,000円	望月総合体育館

ファミリースポーツ(望月)　　　〔➡開催要項兼申込書〕

開催期間	曜日	時間	対象	料金	会場
4/27 5/11、25 6/8、22 7/13、27 8/10、24 9/14	土曜日	19：30～21：00	親子ほか	大人　1,000円 小人（中学生まで）　500円	望月総合体育館

エンジョイウォーキング(望月)　　　〔➡開催要項兼申込書〕

開催期間　（１０回）	曜日	時間	対象	料金	会場
4/25 5/9、23 6/13、27 7/11、25 8/8、22 9/12	木曜日	9：30～11：30	年齢制限なし	1,000円	望月総合体育館集合 四季を楽しむ場所

お楽しみバスケットボール(望月)　　〔➡開催要項兼申込書〕

開催期間　　（１０回）	曜日	時間	対象	料金	会場
4/26 5/10、24 6/14、28 7/5、19 8/2、23 9/6	金曜日	20：00～21：30	小学生以上	1,000円	望月小学校体育館