佐久市スポーツ教室

佐久市主催スポーツ教室は佐久市スポーツ協会で運営します。
初心者のかたや、これから新たな種目を始めようとするかたを対象にしています。
興味のあるかたはぜひご参加、問い合わせください！

新着情報

• [募集]　佐久市スポーツ教室　８月２日（火）より申込み開始の教室
• [お知らせ]　令和５年度　佐久市スポーツ教室開講の予定

令和5年度「佐久市スポーツ教室」開講予定一覧
（令和5年9月13日現在）

佐久市スポーツ協会運営

お申込みは
佐久市スポーツ協会窓口（佐久市総合体育館内）〈平日8：30～19：00〉
までお越しください。
☎0267-88-6123

陸上　　　　〔➡開催要項兼申込み書〕

開催期間	曜日	回数	対象	定員
9/30、10/14、 11/4、18、25	土曜日 午後１時～2時半	５回	小学３年生～６年生	20名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,000円	佐久総合運動公園 補助競技場 臼田体育センター	8/2（火） ※参加者の状況により 申込み期間が異なります。 要項のご確認お願いします。	9/22（金）	８月号

スポーツクライミング　　要項は決まり次第掲載します　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
11/7，14、21、28 12/5	火曜日 午後７時～９時	５回	ー	ー
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
ー	佐久平ロック クライミングセンター	10/3（火）	10/27（金）	10月号

軽スポーツ教室(多種目)　　要項は決まり次第掲載します　　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
11/10、17、24、30 12/7、15	金曜日 ※11/30，12/7は木曜日 午前10時～11時30分	６回	ー	ー
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
ー	佐久市総合体育館	10/3（火）	11/2（木）午後５時	10月号

ソフトボール(ピッチング)　　要項は決まり次第掲載します　　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
11/25（土） 12/3（日） 1/13（土）、28（日） 2/17（土）	土曜日、日曜日 午前9時～11時30分	5回	ー	20名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
ー	浅科多目的屋内運動場 浅科総合グラウンド	10/3（火）	11/10（金）	10月号

ティーボール (屋外)　　　要項は決まり次第掲載します

開催期間	曜日	回数	対象	定員
11/19、26	日曜日 午後１時～３時	2回	５歳～小学３年生	30名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,500円	浅科総合グラウンド	10/3（火）	11/10（金）	10月号

スピードスケート教室　　　要項は決まり次第掲載します

開催期間	曜日	回数	対象	定員
11/19、26 12/3	日曜日 午前9時～11時	３回	－	－
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
ー	松原湖スケートリンク	10/3（火）	11/2（木）	10月号

ソフトテニス(屋内) 　要項は決まり次第掲載します　　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
11/29 12/6、13、20、27 1/10、17、24、31 2/7	水曜日 午後７時～９時	10回	18歳以上（高校生は除く）	40名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
ー	佐久市総合体育館	11/2（木） ※参加者の状況により 申込開始が異なります。	11/22（水）	11月号

少年少女スキー (屋外)　　要項は決まり次第掲載します　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
ー	ー	ー	ー	ー
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
ー	ー	12/4（月）	ー	12月号

目指せ美ボディー エクササイズ　　　要項は決まり次第掲載します　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
ー	ー	ー	ー	ー
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
ー	ー	12/4（月）	ー	12月号

空手道

開催期間	曜日	回数	対象	定員
4/20〜6/1	木曜日 午後6時～7時30分	6回	小学生以上	30名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
中学生以下　1,000円 大人　1,500円	県立武道館剣道場	受付終了	受付終了	3月号

筋力トレーニング＆ストレッチ　　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
5/10〜6/30	水・金曜日 午前9時30分～11時	10回	18歳以上 ※高校生不可	20名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,500円	総合体育館大・小体育室 トレーニング室	受付終了	受付終了	4月号

マレットゴルフ(屋外)　　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
5/11〜7/13	木曜日 午後1時～3時	10回	18歳以上	40名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,500円	駒場公園マレット場	受付終了	受付終了	4月号

ヨガ(夜間)　　　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
5/13～8/5	土曜日 午後7時～9時	10回	小学生以上	30名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,500円	生涯学習センター（野沢会館）和室1・２	受付終了	受付終了	４月号

ストレッチ　　　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
5/24～7/12	水曜 午前10時～11時15分	8回	18歳以上（高校生除く）	40名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,000円	佐久総体 小体育室	受付終了	受付終了	4月号

卓球　　　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
5/18〜7/20	木曜日 午後7時～9時	10回	小学生以上	30名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
中学生以下　1,500円 高校生以上　2,500円	佐久総体　大体育室	受付終了	受付終了	4月号・5月号

弓道（佐久）

開催期間	曜日	回数	対象	定員
5/19〜7/21	金曜日 午後7時～9時	10回	中学生以上	20名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
中学生2,000円 高校生以上　　 2,500円	駒場公園　　　 弓道場	受付終了	受付終了	4月号

スピードスケートローラー　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
5/28〜7/9	日曜日 午前9時～11時	7回	年中から小学生 （成人の付き添い）	20名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,500円	美笹ローラー スケート場	受付終了	受付終了	４月号・５月号

ゴルフ（屋外） 　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
5/23〜6/22	火・木曜日 午後7時30分～9時	10回	小学生以上	30名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
大人　2,500円 中学生以下　1,000円	佐久平ゴルフ練習場	受付終了	受付終了	4月号

親子新体操　　　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
6/6〜7/4	火曜日 午前10時10分～11時	5回	未就学児（２～５歳）と保護者	20組
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
１組 1,500円	佐久総体 小体育室	受付終了	受付終了	5月号

アーチェリー　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
6/10，24，7/1	土曜日 午前９時30分～11時30分	３回	小学生以上	20名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,000円	浅科多目的屋内運動場	受付終了	受付終了	５月号、６月号

弓道(臼田)　　　 　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
7/22～9/30	土曜日 午後2時～4時 ※9/9のみ 午前9時～11時	10回	中学生以上	20名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
中学生2,000円 高校生以上2,500円	臼田弓道場	受付終了	受付終了	６月号

スポーツクライミング（年中〜小学生）　　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
7/4～8/8	火曜日 午後６時～７時半	６回	年中～小学生 （親子参加できます）	20名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
親子（2名１組） 2,500円 1名　2,000円	佐久平ロッククライミングセンター	受付終了	受付終了	６月号

硬式テニス(屋外)　　　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
8/8〜10/17 ※8/15除く	火曜日 午後7時～9時	10回	中学生以上	30名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
中学生2,500円 高校生以上3,500円	駒場公園 テニスコート	受付終了	受付終了	7月号

レスリング　　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
8/26～9/9	土曜日 午後２時～３時30分	３回	年長～小学６年生	20名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,000円	佐久市総合体育館幼児体育室	受付終了	受付終了	７月号

太極拳　　　　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
8/26～9/23	土曜日 午後7時～8時30分	５回	中学生以上	20名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,000円	生涯学習センター（野沢会館）和室1，2	受付終了	受付終了	7月号

バドミントン　　　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
8/23～10/18	水曜日 午後7時～9時	8回	18歳以上 高校生除く未経験者 ※部活動、サークル等で経験の あるかたはご参加いただけません。	20名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
2,500円	佐久総体 小体育室	受付終了	受付終了	7月号

少林寺拳法　　　　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
9/6～10/11	水曜日 午後6時半～８時	６回	５歳以上	30名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
高校生以上　1,500円 ５歳～中学生　1,000円	県立武道館　柔道場	受付終了	受付終了	８月号

ヨガ(昼間)　　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
9/14～12/７ ※9/21、10/26除く	木曜日 午前10時～11時半	10回	一般（18歳以上）	25名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1,500円	浅間会館（会議室１、２）	受付終了	受付終了	8月号

ポールを使ったウォーキング(屋外)　　

開催期間	曜日	回数	対象	定員
9/9～10/7	土曜日 午前9時～11時	全５回	小学生以上 親子参加もできます。	30名
参加費用	会場	申込開始日	申込締切日	広報掲載月
1名　1,000円 親子（２名１組）　1,500円	佐久市総合体育館 市内コース 〔➡コース予定　PDF〕	受付終了	受付終了	８月号

雨宮病院リハビリテーション部運営

心と身体をはぐくむスポーツレクリエーション教室(雨宮病院)
〔➡開催要項兼申込み書〕

開催期間	曜日	回数	対象	会場
R5.4/25〜R6.3/19	隔週火曜 ①午後6時30分～7時30分 ②午後6時30分～8時	23回	①年少（3歳）〜小学２年生 ②小学３年生～６年生	佐久総体 大体育室

詳しくは雨宮病院　電話080-1034-7330 にお問い合わせください。

もちづき総合型クラブ運営

お申込みは
望月総合体育館窓口〈平日8：30～17：15〉または
直接お越しください。

☎0267-53-6060（望月総合体育館）

もちづき総合型クラブで年間通した教室もあるので、ぜひお問合せください。

HPはこちら➡NPO法人もちづき総合型クラブ

フットサル　　〔➡開催要項兼申込み書〕

開催期間	曜日	時間	対象	料金	会場
4/17〜6/26	月曜 （10回）	19：00〜21：00	小学生・中学生　　30名	1,000円	望月総体他

ソフトバレーボール(望月)　　〔➡開催要項兼申込み書〕

開催期間	曜日	時間	対象	料金	会場
4/17〜6/26	月曜（10回）	19：30〜21：30	小学生2年生以上　30名	1,000円	望月総体他

さわやかエアロビクス(望月)　　〔➡開催要項兼申込み書〕

開催期間	曜日	時間	対象	料金	会場
4/18〜6/27	火曜（10回）	19：30〜20：30	小学生以上　30名	子ども1,500円 大人2,500円	春日体育館 望月小体育館

ピンポン(望月)　〔➡開催要項兼申込み書〕

開催期間	曜日	時間	対象	料金	会場
4/22〜10/14	土曜（10回）	19：30〜21：00	小学生以上　30名	1,000円	望月総体他

ファミリースポーツ(望月)　〔➡開催要項兼申込み書〕

開催期間	曜日	時間	対象	料金	会場
4/22〜10/14	土曜（10回）	19：30〜21：00	親子ほか　30名	子ども500円 大人1,000円	望月総体他

エンジョイウォーキング(望月)　　〔➡開催要項兼申込み書〕

開催期間	曜日	時間	対象	料金	会場
4/27〜9/14	木曜（10回）	9：30〜11：30	年齢制限なし　30名	1,000円	望月総体集合 四季を楽しむ場所

お楽しみバスケットボール(望月)　〔➡開催要項兼申し込み書〕

開催期間	曜日	時間	対象	料金	会場
4/28〜9/1	金曜（10回）	20：00〜21：30	小学生以上　30名	1,000円	望月小体育館