佐久市スポーツ協会はスポーツを振興し、市民の体力向上をはかりスポーツ文化の高揚に寄与します
佐久市スポーツ協会
TEL：0267-88-6123
佐久市スポーツ教室
佐久市主催スポーツ教室は佐久市スポーツ協会で運営します。
初心者のかたや、これから新たな種目を始めようとするかたを対象にしています。
興味のあるかたはぜひご参加、問い合わせください！
新着情報
令和６年度「佐久市スポーツ教室」開講予定一覧
（令和6年7月1日現在）
佐久市スポーツ協会運営
お申込みは
佐久市スポーツ協会窓口（佐久市総合体育館内）〈平日8：30～19：00〉
までお越しください。
☎0267-88-6123
女性のための筋力トレ教室〈スポーツ協会主催〉 〔➡開催要項兼申込書〕
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 4/4、11 5/2、16 6/6 | 木曜日 19：15～20：15 4/4のみ 19：15～20：30 | 5回 | 高校生以上 | 30名 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
| 1,500円 （傷害保険料は含まれません） | 佐久市総合体育館 | 受付終了 | 受付終了 | ３月号 |
空手道 ➡受付終了しました。ありがとうございました。
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 4/18、25 5/9、16、23、30 | 木曜日 18：00～19：30 | ６回 | 小学生以上 | ３０名 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
| 大人 1,500円 小中学生 1,000円 | 長野県立武道館 剣道場 | 受付終了 | 受付終了 | ３月号 |
アーチェリー ➡受付終了しました。ありがとうございました。
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 4/6、13、27 | 土曜日 | ３回 | 小中学生 | ２０名 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
| 1,500円 | 浅科多目的屋内運動場 | 受付終了 | 受付終了 | ３月号 |
筋力トレーニング＆ストレッチ ➡受付終了しました。ありがとうございました。
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 5/8、15、22、29 6/5、7、12、19、21、26 | 水曜日、 金曜日（6/7、21） 9：30～11：00 | １０回 | 18歳以上 | 20名 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
| 1,500円 | 佐久市総合体育館 大体育室入口側・トレーニング室 | 受付終了 | 受付終了 | ４月号 |
マレットゴルフ(屋外) ➡受付終了しました。ありがとうございました。
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 5/9、16、23、30 6/6、13、20、27 7/4、11 | 木曜日 13：00～15：00 | １０回 | １８歳以上 | ４０名 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
| 1,500円 | 駒場公園マレットゴルフ場 | 受付終了 | 受付終了 | ４月号 |
親子新体操 ➡受付終了しました。ありがとうございました。
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| ５/15、22、29 | 火曜日 10：10～11：00 | ３回 | 未就学児（２～５歳）と保護者 | 10組 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
| １組 1,500円 | 佐久市総合体育館 小体育室 | 受付終了 | 受付終了 | ４月号 |
卓球 ➡受付終了しました。ありがとうございました。
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 5/16、23 6/6、13、20、27 7/4、11、18、25 | 木曜日 19：00～21：00 | 10回 | 小学生以上 | 30名 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
| 中学生以下 1,500円 高校生以上 2,500円 | 佐久市総合体育館 小体育室・大体育室奥側 | 受付終了 | 受付終了 | ４月号 |
弓道（佐久） ➡定員に達し受付終了しました。ありがとうございました。
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 5/17、24、31 6/7、14、21、28 7/5、12、19 | 金曜日 19：00～21：00 | １０回 | 中学生以上 | ２０名 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
| 中学生 2,000円 高校生以上 2,500円 | 駒場公園弓道場 | 受付終了 | 受付終了 | ４月号 |
スピードスケートローラー ➡受付終了しました。ありがとうございました。
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 5/19、26 6/2、9、16、23、30 | 日曜日 9：00～11：00 | ７回 | 年中～小学生 （成人の方の付添が必要です） | 20名 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
| 1,500円 | 美笹ローラースケート場 | 受付終了 | 受付終了 | ４月号 |
ゴルフ（屋外） ➡定員に達したため受付終了しました。ありがとうございました。
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 5/21、23、28、30 6/4、6、11、13、18、20 | 火曜日、木曜日 19：30～21：00 | 10回 | 小中学生 以上 | 30名 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
| 小中学生 1,000円 高校生以上 2,500円 ※別途練習ボール代がかかります。 | 佐久平ゴルフ練習場 | 受付終了 | 受付終了 | ４月号 |
ヨガ(夜間) ➡受付終了しました。ありがとうございました。
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 6/8，15、22，29 7/6、20、27 8/3、17、24 | 土曜日 19：00～20：30 | 10回 | 小学生以上 | 30名 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
| 1,500円 | 野沢会館 大会議室 | 受付終了 | 受付終了 | ５月号 |
弓道(臼田) ➡受付終了しました。ありがとうございました。
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 6/1、8、15、22、29 7/6，13、20、27 8/3 | 土曜日 14：00～16：00 | 10回 | 中学生以上 | 15名 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
| 中学生 2,000円 高校生以上 2,500円 | 臼田弓道場 | 受付終了 | 受付終了 | 5月号 |
スポーツクライミング（年中〜小学生） ➡受付終了しました。ありがとうございました。
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 7/2，9，16，23，30 8/6 | 火曜日 18：00～19：30 | 6回 | 年中～小学生 ※親子（2名１組）の参加もできます | 20名 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
| ・１名 2,000円 ・親子（2名１組）3,500円 | Saku Rock Climbing School 〈佐久市平賀1570-3〉 | 受付終了 | 受付終了 | 6月号 |
バドミントン ➡受付終了しました。ありがとうございました。
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 7/3，10，17，24，31 8/7，28 9/4 | 水曜日 19：00～21：00 | 8回 | 18歳以上（高校生を除く）の未経験者 ※部活動やサークル等で経験のある方は ご参加できません | 20名 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
| 2,500円 | 佐久市総合体育館 小体育室 | 受付終了 | 受付終了 | ６月号 |
硬式テニス(屋外) 〔➡開催要項兼申込書 〈中学生用〉 〈高校生以上用〉〕
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 8/6、20、27 9/3，10，17，24 10/1，8、15 雨天予備日 10/22、29 | 火曜日 19：00～21：00 | １０回 | 中学生以上 | 30名 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
| 中学生 2,500円 高校生以上 3,500円 | 駒場公園テニスコート | 7/２（火） ※参加者の状況により異なります。 | 7/26（金） ※参加者の状況により異なります。 | 7月号 |
陸上 〔➡開催要項兼申込書〕
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 8/4（日）、10（土）、25（日） 9/16（月）、28（土） | 土曜日 日曜日 17：00～18：30 | ５回 | 小学３～６年生 ※小学１、２年生のかたはご相談ください。 | 15名 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
| 1,000円 | 佐久総合運動公園陸上競技場 | 7/2（火） ※参加者の状況により異なります。 | 7/29（月） ※参加者の状況により異なります。 | ７月号 |
太極拳＆ストレッチ教室 〔➡開催要項兼申込書〕
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 8/31 9/7、21、28 10/5 | 土曜日 19：00～20：30 | ５回 | 中学生以上 | 20名 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
| 1,000円 | 生涯学習センター | 7/2（火） | 8/16（金） | ７月号 |
レスリング 〔➡開催要項兼申込書（準備でき次第掲載します）〕
| 開催期間〈予定〉 | 曜日〈予定〉 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 9/14、28、 10/12 | 土曜日 14：00～15：30 | ３回 | 未定 | 未定 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
| 未定 | 佐久市総合体育館 | 8/2（金） | 9/6（金） | 8月号 |
少林寺拳法 〔➡開催要項兼申込書（準備でき次第掲載します）〕
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 9/4、11、18、25 10/2、9 | 水曜日 18：30～20：00 | ６回 | ５歳以上 | 30名 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
| 中学生以下 1,000円 高校生以上 1,500円 ※親子での参加もできます。 | 長野県立武道館 柔道場 | 8/2（金） | 8/23（金） | ８月号 |
ポールを使ったウォーキング(屋外) 〔➡開催要項兼申込書（準備でき次第掲載します）〕
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 9/7、14、28 10/5，12 | 土曜日 9：00～11：00 | ５回 | 小学生以上 親子参加もできます。 ※小学生は成人の付添が必要です。 | 30名 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
| １名 1,000円 親子参加（２名１組） 1,500円 ポール貸出料 １回 300円 | 佐久市総合体育館 市内コース | 8/2（金） | 8/30（金） | 8月号 |
ストレッチ 〔➡開催要項兼申込書（準備でき次第掲載します）〕
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
スポーツクライミング 〔➡開催要項兼申込書（準備でき次第掲載します）〕
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
ソフトボール(ピッチング) 〔➡開催要項兼申込書（準備でき次第掲載します）〕
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
軽スポーツ教室(多種目) 〔➡開催要項兼申込書（準備でき次第掲載します）〕
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
ティーボール (屋外) 〔➡開催要項兼申込書（準備でき次第掲載します）〕
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
スピードスケート教室～佐久から世界へ～ 〔➡開催要項兼申込書（準備でき次第掲載します）〕
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
ソフトテニス(屋内) 〔➡開催要項兼申込書（準備でき次第掲載します）〕
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
少年少女スキー (屋外) 〔➡開催要項兼申込書（準備でき次第掲載します）〕
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
目指せ美ボディー エクササイズ 〔➡開催要項兼申込書（準備でき次第掲載します）〕
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
初めてのサッカー教室 〔➡開催要項兼申込書（準備でき次第掲載します）〕
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 定員 |
| 参加費用 | 会場 | 申込開始日 | 申込締切日 | 広報掲載月 |
雨宮病院リハビリテーション部運営
心と身体をはぐくむスポーツレクリエーション教室(雨宮病院)
| 開催期間 | 曜日 | 回数 | 対象 | 会場 |
| 4/23～R7 3/18 | 第２・４ 火曜日 ※例外あり ・キッズ（３歳）～小学校低学年 18：30～19：30 ・小学校高学年 18：30～20：00 | ３歳～小学生 | 佐久総体 大体育室 |
詳しくは雨宮病院 電話080-1034-7330 にお問い合わせください。
もちづき総合型クラブ運営
お申込みは
望月総合体育館窓口〈平日8：30～17：15〉または
佐久市総合体育館（平日8：30～17：15）に
直接お越しください。
☎0267-53-6060（望月総合体育館）
もちづき総合型クラブで年間通した教室もあるので、ぜひお問合せください。
HPはこちら➡NPO法人もちづき総合型クラブ
フットサル 〔➡開催要項兼申込書〕
| 開催期間 （１０回） | 曜日 | 時間 | 対象 | 料金 | 会場 |
| 4/15、22、29 5/13、20、27 6/3、10、17、24 | 月曜日 | 19：00～21：00 | 小中学生 | 1,000円 | 望月総合体育館 |
ソフトバレーボール(望月) 〔➡開催要項兼申込書〕
| 開催期間 （１０回） | 曜日 | 時間 | 対象 | 料金 | 会場 |
| 4/15、22、29 5/13、20、27 6/3、10、17、24 | 月曜日 | 19：30～21：30 | 小学2年生以上 | 1,000円 | 望月総合体育館 |
さわやかエアロビクス(望月) 〔➡開催要項兼申込書〕
| 開催期間 | 曜日 | 時間 | 対象 | 料金 | 会場 |
| 4/23、 5/7、14、21、28 6/4、11、18、25 7/2 | 火曜日 | 19：30～20：30 | 小学生以上 | 高校生以上 2,500円 中学生以下 1,500円 | 春日体育館 |
ピンポン(望月) 〔➡開催要項兼申込書〕
| 開催期間 （１０回） | 曜日 | 時間 | 対象 | 料金 | 会場 |
| 4/27 5/11、25 6/8、22 7/13、27 8/10、24 9/14 | 土曜日 | 19：30～21：00 | 小学生以上 | 1,000円 | 望月総合体育館 |
ファミリースポーツ(望月) 〔➡開催要項兼申込書〕
| 開催期間 | 曜日 | 時間 | 対象 | 料金 | 会場 |
| 4/27 5/11、25 6/8、22 7/13、27 8/10、24 9/14 | 土曜日 | 19：30～21：00 | 親子ほか | 大人 1,000円 小人（中学生まで） 500円 | 望月総合体育館 |
エンジョイウォーキング(望月) 〔➡開催要項兼申込書〕
| 開催期間 （１０回） | 曜日 | 時間 | 対象 | 料金 | 会場 |
| 4/25 5/9、23 6/13、27 7/11、25 8/8、22 9/12 | 木曜日 | 9：30～11：30 | 年齢制限なし | 1,000円 | 望月総合体育館集合 四季を楽しむ場所 |
お楽しみバスケットボール(望月) 〔➡開催要項兼申込書〕
| 開催期間 （１０回） | 曜日 | 時間 | 対象 | 料金 | 会場 |
| 4/26 5/10、24 6/14、28 7/5、19 8/2、23 9/6 | 金曜日 | 20：00～21：30 | 小学生以上 | 1,000円 | 望月小学校体育館 |
